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    吃素就吃一个鲜,今天的菜鲜到你了吗

    发表时间:2019-11-02 信息来源:www.leportico.com 浏览次数:1415

     

    简单的样式

    美味的食物大蒜茄子

    大蒜,洋葱和韭菜都是丰富而辛辣的菜肴。这是一种让人感到震惊的味道。如果您食用它,它将产生取决于口味的菜肴。如果没有那么多,就不能离开洋葱。不能用大蒜的人吗?但是吃这样一道菜的后果是,无论您咀嚼多少口香糖,喝了几杯浓茶,大蒜口都可以弄清楚,这是无处可寻的。但是,富含大蒜的美味佳肴在我们心中永远“难以承受”。人们不能没有它,他们会爱与恨!

    成分:1个长茄子,8个大蒜,2个葱,3个红辣椒,2.5克盐,3克白糖,香油,油,酱油

    实践:

    1。准备材料

    2,将茄子洗净,用小刀切成12个相等的部分,不要切顶部,

    3。将切好的茄子放入微波炉中,加热4分钟。取出后,将其放在烤盘上,放入烤箱200度,然后上下烘烤10分钟。

    4,将大蒜切成大蒜,将红辣椒切成薄片,将洋葱切成小圆圈。放入一部分大蒜,盐,白糖,油,香油,并加入一汤匙水制成大蒜汁。

    5。将大蒜汁均匀地粘贴到茄子中,然后撒上剩余的大蒜,将红辣椒压碎,然后将小葱放入烤箱中10-15分钟。

    提示:

    1。在微波炉中加热茄子是为了快速蒸发茄子中的水,以缩短烘烤时间。

    2。烘烤时,茄子的味道不会因添加油而异

    3。最好选择一点茄子,因为茄子在烤时会收缩,而大茄子在烤时会很美味!

    您必须满足的另一种土豆丝做法[剁椒薯丝]

    马铃薯控制,有木头!在我认识的女孩中,几乎没有马铃薯。土豆不管做什么都喜欢吃,即使他们出去在五星级酒店吃饭:土豆丝,炖土豆,铁板薯片.这有点感叹。恩,哦,这是一件好事。土豆有很多种。我更喜欢黄肉土豆。当我摘土豆时,我会看着皮肤的颜色。红色的肉通常是黄色的肉土豆,没有办法吃发芽的土豆,因为这种土豆已经含有毒素。另外,如果您发现土豆皮变绿了,即使它是非常浅的绿色,也不要吃。我不喜欢尝尝酸味。通常情况下,我不太喜欢做醋和土豆。我对家人的要求不高。我将选择另一种适合我的方法。它有酸辣味,只是酸菜和土豆酸味少

    成分:土豆,辣椒,洋葱

    实践:

    1。准备材料。

    2,去皮切成薄片的土豆,切碎。洋葱切

    3。切碎的土豆用水洗以除去淀粉。

    4,取出洗净的土豆并沥干。

    5。将适量的油倒入锅中。

    6。将土豆丝放入排水中。

    7,翻炒直至颜色破裂。

    8。加入一匙大葱。

    9,添加适量的盐。

    10。加入葱,炒均匀。

    小帖子:

    1。清洗土豆后,必须洗掉淀粉,因为清洗后的土豆更脆,不容易粘在锅上。

    2,您必须注意食盐的量,因为胡椒已经变咸了。

    新鲜和嫩嫩的蔬菜油性白精蘑菇

    百灵菇的味道比杏鲍菇更鲜嫩,

    杏鲍菇相对较脆易咬,

    但是不管是哪种蘑菇,

    所有这些都给我们带来了更健康,更美味的春节!

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    成分:百灵菇2片,葱3片,姜3片,大蒜1片,大蒜3片,红辣椒半个

    调味料:1茶匙酱油,1茶匙酱油,1/8茶匙盐,1茶匙糖,1茶匙玉米淀粉,1汤匙水。

    实践:

    1,白灵菇切块,葱切块,姜切丝,蒜切碎,青蒜苗切长,红辣椒切细条。

    2。将适量的水倒入锅中煮沸。煮蘑菇,小火煮约1分钟。除去并沥干水。

    3。将炒锅放入油中加热并加热。将白蘑菇加入淡黄色。

    4,在葱姜和大蒜下,继续炒至香味散发。

    5,加入盐,糖,酱油,酱油和少量水,煮约5分钟。

    6,倒入青蒜苗,将红辣椒,淀粉1茶匙+ 1茶匙水倒入锅中,搅拌均匀,使锅加厚!

    不是一样新鲜的丝瓜络油炸杏鲍菇

    丝瓜籽冷,苦,甜,具有清热,祛痰,解毒,保湿和驱虫的作用。

    丝瓜是扁平而甜美的,并且因其长期使用而闻名。可用于产后哺乳和血瘀。

    丝瓜花冷,甜,苦,具有清热解毒的作用。可用于肺热咳嗽,嗓子疼,痔疮等。

    丝瓜络藤还活着,可以舔。

    丝瓜can汁具有除皱美容的特殊功能。

    丝瓜根可用于消炎和防腐肌肉。

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    成分:1个丝瓜络,半杏蘑菇,大蒜,油,盐,酱油

    实践:

    1,丝瓜去皮洗净,牡蛎蘑菇去表皮,大蒜片

    2,丝瓜络,杏蘑菇切刀块

    3。在火锅中加少许油,然后放入牡蛎蘑菇中。

    4。牡蛎蘑菇炒熟后,加入大蒜片,翻炒

    5,加入丝瓜络,在调味料中加入少许盐,翻炒少许酱油,直到丝瓜络变绿且略软为止,即可煮锅。

    家常煮粥可以是3330,000个布丁煎蛋卷

    成分:布丁200克,鸡蛋4个,食盐适量。

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    实践:

    这很简单。和平煎蛋的方法是相同的。将葱洗净,去掉旧茎,切成小块,放入碗中。将4个鸡蛋放入碗中,并与布丁拌匀,加少许盐调味。加热锅,倒入少许油,将鸡蛋食物倒入侧面并油炸。

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