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    未来30天是中风高发期,尤其喜欢熬夜打麻将的人,要注意几件事

    发表时间:2020-02-15 信息来源:www.leportico.com 浏览次数:1920

     

    每个人都是如何度过新年的?你必须通宵打麻将吗?这里的营养学家可以提醒大家,通宵打麻将对三高的中老年人来说是非常危险的。

    我们知道脑中风对人体的损害是不可逆转的。即使年轻人连续熬夜也会大大增加脑出血的风险。三高的中老年朋友不应该冒险。

    首先,高血压会增加血管的张力,即“收紧”血管。如果你长时间熬夜,身体不会休息,身体会分泌压力荷尔蒙,如肾上腺素等。这将进一步提高血压和心率水平,并增加心血管系统的压力。

    一旦血管上的压力达到一定水平,血管壁的弹性纤维就会断裂,造成血管壁的损伤。血液中的脂类物质容易渗入血管壁的内膜,使大脑动脉失去弹性,损伤动脉内膜,导致动脉硬化、硬化、脆化和管腔变窄。

    另外,打麻将时,如果输了或赢了,你的情绪会波动很大,这更容易引起病人血压的突然波动,诱发中风。

    高脂血症患者不能很好地控制血液中的血脂含量,导致血液粘度增加,血管斑块堆积过多,血液运输困难增加,血管压力增加,与高血压相同。

    高血糖患者与血管压力关系不大,但熬夜也会影响内分泌,从而影响胰岛素的作用,加重疾病并诱发各种心血管并发症。

    此外,建议三位高血压患者不仅不要熬夜,还要注意睡眠质量。良好的睡眠是帮助每个人稳定血压的重要方式。尤其是血压控制不稳定的患者和老年高血压患者,应避免不规则的时间表,以防止严重的心脑血管意外。

    还要提醒每个人,如果你熬夜,你应该随时注意老人的情况。虽然中风是突然发生的,但大量数据显示,绝大多数“三高”患者在中风前都有头痛、头晕、突然黑眼圈、不明原因的跌倒、四肢麻木等症状。如果这些信号出现,你必须及时将它们发送给医生,以避免延误治疗。

    三个高脂血症患者本身就有调节和控制血脂和血糖的异常能力。如果他们再熬夜打麻将,中风的风险无疑会增加几倍。没有人希望在忙碌的时候突然发生意外。因此,我们建议大家保持正常健康的工作、休息和饮食习惯,过一个安全的新年。

    亲爱的朋友,你还知道在春节期间心血管疾病患者应该注意什么吗?请在下面的评论区留言,分享你的生活经历。

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